憂鬱症已經是現代文明病，許多光鮮亮麗的藝人，看似人生勝利組，卻也會有情緒低落、不堪負荷的低潮，更何況是我們一般人，也會因為生活中各種大小事而困擾。
哈佛大學最多人選修的課程「幸福課」，是一門積極心理學，講師塔爾‧賓－夏哈爾（Tal B en-Shahar,Ph.D.）曾說過，人有情緒起伏是正常的，接受自己會有負面的情緒，去面對，給自己復原的時間，並提供10個創造幸福人生的建議：
哈佛大學最多人選修的課程「幸福課」10 個幸福人生的方法，教你遠離憂鬱症
也許你覺得，哈佛大學講師的這10點還不夠幫助你恢復積極正向的生活，那麼你可以跟我一樣，試著上一堂《生命優化學》，聽聽來自宇宙高靈的指引，也許還能一解前世今生的奧秘。
在學習曼陀羅禪卡時，我們就有練習冥想，尋求高靈指引，但我是連畫面都看不太到的體質，所以聽說承澐老師可以接收到宇宙高靈的訊息，讓我非常有興趣。
塔羅牌跟曼陀羅禪卡的區別、LGT語言引導師 - 深化催眠系統（曼陀羅禪卡認證課程）心得
雖然我對前世今生這類神祕學很有興趣，但總是難辨真偽，一直沒有親自去接觸，後來因為在板橋美容時的臉雕師(徒手臉部精雕)，有認識可以做「一對一深層心靈修護」的承澐老師，才因此有這次機會分享這奇妙的體驗。
【板橋美容】徒手整形體驗：三堂後對比照好驚人！臉部精雕課程，做完立即有感！免開刀給你開運好臉型~
我的臉雕師平常也是位音樂老師，會在休假時跟著志工團隊「玉山菊元協會」從事志工活動，透過音樂演奏傳遞善與愛，帶給許多人心靈上的平安喜樂、身心靈的健康。
「玉山菊元協會」的創辦人承澐老師，創建《生命優化學》，得到新北市侯友宜市長及專業機構的肯定，不但是有效延緩失能失智，更是全民身心靈健康的必修課程。
因為生理與心理是相互影響的，許多人因為心理的不愉快，導致憂鬱、身體各種不適；又或者是因為身體的因素，導致心理的悲傷，而「一對一深層心靈修護」就是從內心療癒，解開心中的結。
我在做完臉雕課程後，透過臉雕師的介紹，預約到承澐老師「一對一深層心靈修護」的時間，我們先聊聊天，其實原本沒有預設要問的問題，但後來還是忍不住問了一直沒有跟其他人聊過的事，承澐老師很有耐心，也很溫柔地聆聽，就像心理醫生一樣，也會給我一些建議。
然後承澐老師播放心靈音樂作曲家愛舫的音樂，開始接收宇宙高靈要傳達給我的訊息，並錄音給我，讓我可以想聽的時候就重複播放。
音樂本身就讓人感覺很放鬆，宇宙高靈也告訴我：
人生都是混亂的，如何尋求一份寧靜，讓自己沒有負擔，是需要學習的。
人生的劇本是可以改變的，想讓自己越來越好命、過得更好，就要重視生命的改變，不斷創造正能量。
正向能量就是正向思維，可以改變身體與靈魂的組成元素，命運也因此大不相同。
改變命運需要在此生不斷學習，理解每個階段需要修正的部分，在日常生活中的努力，是值得的。
並告訴我曾經在某一世的故事，幫助我改變思維模式，讓思緒更單純、簡單。
其實不只是承澐老師，之前也曾聽別人說過，人生中會一直重複遇到相同的問題，如果你的個性、思維沒有改變，就會一直陷在其中，消耗能量，我就是因為放不下、捨不得某些事，的確也讓自己困擾許久。
改變從來都不是容易的，但鼓起勇氣做出改變後，我覺得心思可以更單純，生活得更沒有負擔，才能夠蓄積更多正能量，好像換了個人，但確信未來會是更好的！
想瞭解承澐老師的「一對一深層心靈修護」課程
可以到這個網頁填寫預約報名表唷~
@ 地 點 ：承 澐 會 館
@ 地 址 ：新北市板橋區國光路189-5號4樓
@ 交通資訊 ：近板橋捷運站3號出口，步行約7-10分鐘
@ 時 間 ：採報名預約制
留言列表
香草兔兔@各地美食 (7)
