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文末有抽獎辦法

2020.04.20 開獎

得獎者無需負擔運費

新冠肺炎疫情在全球仍在持續增溫，

約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)統計，截至11日晚間，

全球至少177萬6100人確診，超過10萬8800人死亡；

美國死亡人數更超越義大利，成為全球之首

(資料來源/世界日報)

圖/衛福部疾病管制署

台灣新冠肺炎於今天12日

確診病例為388例，死亡6例

全球致死率為6.27%

新冠肺炎嚴重可能致死

新冠肺炎一旦併發急性呼吸窘迫症候群就會有死亡的風險

即使痊癒，也可能對身體造成不可復原的傷害，

急重症痊癒可能會有肺纖維化的後遺症

這是一種不可逆的疾病，

會讓患者日後肺活量降低，運動會容易喘，肺部功能會不如以往健全。

現在搭乘大眾運輸，都規定要戴口罩，公眾場所也經常實施消毒，但民眾還是要自主小心防範，

戴口罩、酒精消毒、勤洗手，已經是生活的日常。

衛福部桃園醫院耳鼻喉科主治醫師譚媛云

以自身執業經驗分享：

每天看一堆咳嗽患者

不會看一個換一個口罩，但是會看一個洗一次手

建議民眾在吃飯前、如廁後、摸口眼鼻前，以及進入醫療場所前後一定要洗手。

(資料來源/衛福部桃園醫院)

洗手只用清水沖洗，是無法洗去病毒的。

“新冠病毒”屬於“包膜病毒”，它的外層有糖蛋白和脂質構成的包膜。

這樣的結構讓病毒變得像“油漬”一樣，如果不用肥皂或洗手液，只使用清水洗手，由於油水不相溶，包膜不會被水破壞，水只能順着病毒流過，不會對其造成任何影響。

肥皂的分子一端是親水部位，一端是親油部位，

親油的一端會立即附着在病毒的包膜層，把病毒瓦解得一乾二淨。

因此，我們在用肥皂洗手時，要破壞病毒表面的脂膜，

需要延長洗手時間，給肥皂分子創造足夠長的作用時間。

為什麼用肥皂洗手至少 20 秒才有效！

外媒 VOX 發布的影片中，實驗人員使用了特殊乳液代表沾附在手上的細菌，在紫光燈照射下會呈現螢光色

第一次先使用清水洗手，會發現雙手仍有螢光色。
然後又測試了用肥皂洗了 5 秒跟 10 秒的差別，發現雙手的螢光顏料仍未被洗掉！
最後一次是試驗用肥皂洗手 20 秒，才將手上的螢光顏料給洗掉！

影片來源：Youtube

洗手要洗20秒，噴酒精只要1秒，你是不是也會想偷懶?

奇美醫學中心皮膚科暨醫學美容中心主治醫師鄭百珊表示，

乾洗手的成分，大多含有酒精，不但有刺激性，進行乾洗手之後，也會因酒精揮發，一併帶走肌膚上的水分，容易使皮膚更乾燥，使用太過頻繁可能傷害肌膚。

許多民眾因頻繁噴灑酒精、使用酒精性乾洗手，或是因本身為過敏性肌膚又頻繁洗手，引發濕疹或接觸性皮膚炎，導致皮膚紅腫、脫皮、搔癢、粗糙等，相當不適。

鄭百珊醫師建議，盡量以「濕洗手」來代替「乾洗手」或「噴酒精」消毒，尤其是針對手部皮膚敏感、容易有手部濕疹的人，乾洗手或酒精消毒都容易使皮膚狀況惡化。

平時除了盡量採取「濕洗手」之外，洗手後記得勤擦乳液，做好保濕工作，不僅可以減少對皮膚的傷害與刺激，更能增加皮膚保護力。

(資料來源/今周刊)

想要濕洗手，但是外出所到之處未必都有提供洗手乳，或是不清楚用到的洗手乳是否安心。

根據《抗菌化學期刊》的實驗報告中揭露：

使用高單價的抗菌洗手乳和一般廉價肥皂洗手，其實殺菌效果是差不多的

抗菌洗手乳的抗菌成份含有「三氯沙」，不但容易引起過敏，還會產生抗藥性，更有致癌疑慮，長期接觸這種抗菌劑，恐怕對健康和環境造成危害

(資料來源/三立新聞)

洗手要20秒已經覺得很花時間了

有的洗手乳還要沖很久才會洗乾淨

而且外面提供的也不清楚是什麼品牌

最好還是自己隨身攜帶洗手乳才安心

大家是不是都喜歡香香的洗手乳呢?

香草以前是芳香按摩師，工作時經常接觸天然精油，

聞習慣了就很喜歡天然精油的味道

如果是化學合成的香水，有些會覺得很刺鼻

而且太濃烈的味道會持續很久散不去

有的化學香精，味道聞起來很薄

比不上天然精油的醇厚，也沒有天然精油的功效

真正天然的精油香味，是當下聞起來很舒服

但是維持時間不會很長

如果香味會維持很久，你反而要擔心唷

香水、化妝品、保養品、沐浴乳、清潔劑裡，都有可能添加用以定香的鄰苯二甲酸酯，它能讓香味持久，但它也是一種環境荷爾蒙

可能經由皮膚吸收，長期使用、小劑量慢性累積也可能造成危害，

恐影響兒童的生殖器官發育，並與某些癌症(如乳癌、子宮內膜癌)等有關。

此外，鄰苯二甲酸酯類也容易造成兒童過敏及成人發生代謝症候群，例如肥胖。

資料來源/康健雜誌

新冠肺炎（COVID-19）防疫期間，香草都用這個